Happy Being App

Будь щасливою істотою!

Персоналізовані заходи для психічного здоров’я підносять вас до більш спокійного стану, створюючи Сильне «Тіло та Розум» для життя та поширення щастя.

Діагностика «Щасливе життя» допомагає вам виміряти та прогресувати у восьми ключових стовпах здоров’я та щастя – здоров’я, стосунки, емоційне благополуччя, кар’єра, фінанси, соціальне, духовне та життєве середовище.

Відзначена нагородами система самодіагностики миттєво надасть вам персоналізований та конфіденційний звіт про самопочуття. Нашим користувачам подобається персоналізований план щастя та успіху, і вони оцінили його понад 94% у всьому світі.

Тренер із добробуту, керований штучним інтелектом, у додатку Happy Being пропонує вам програми на 4–6 тижнів, які допоможуть вам рости та досягати будь-якої мети за 8 стовпами вашого добробуту. Тренер рекомендує персоналізовані тренування щодня, щоб сформувати здоровий настрій, подолати розумові блоки та знайти мотивацію робити цілеспрямовані дії, щоб втілити бажання вашого серця в реальність.

Програми особистісного зростання включають план дій щодо того, як ви можете звільнитися від психічних блоків і розвивати здоровий настрій і звички, щоб швидко досягти своїх життєвих бажань і стати щасливішими.

Mindspa - сон, уважність, медитація та розслаблення

Неперевершений досвід від різноманітних методів розслаблення, щоб менше напружуватися, краще спати, більше посміхатися та відчути себе оновленим. Понад 2000 підібраних практик для підтримки емоційного благополуччя, підтримки здорового способу життя, вирішення проблем зі сном, найкращих медитацій, інструментів для релаксації та практик усвідомленості.

Мій журнал Happy Being Journal

Ведення щоденника допомагає покращити настрій і звільнити розум. Конфіденційна платформа, щоб перемістити увагу з негативних аспектів вашого життя на позитивні. Журнал Happy Being надає вам можливість вести щоденник вільного потоку, а також отримати покрокові вказівки, які допоможуть вам подолати блок написання та легко розпочати роботу щодня.